気分が上がったり下がったり。観ずる、気づくことが出来ているだけ 以前よりましになっているのかな。 他人に軽んじられると、瞋の気持ちが 沸き上がる。これは怒りだ。なにに怒っているのだろう？ 自分を軽んじられることに怒っている、 この根源はなんだろ…